A pessoa deve achar que comprou a academia, só pode
Ocupando 3 aparelhos e atrasando o treino dos outros
A pessoa deve achar que comprou a academia, só pode
Ocupando 3 aparelhos e atrasando o treino dos outros
deixa ela
Odeio. No máximo eu separo os pesos e as barras. Mas se alguém ver que não estou usando e pedir, eu entrego.
e como é que ocupa 3 lugares ao mesmo tempo
falta é vcs se imporem e falarem não meu filho, vc vai fazer um de cada vez
Mas quem sou eu pra dar de dedo na cara de alguem? A pessoa que deveria ter bom senso e a academia proibir isso né
Não gosto. Quando faço 2 ao mesmo tempo tenho alguns cuidados tipo um ao lado do outro, não usar 300 halteres de pesos diferentes e não atrapalhar ninguem de forma geral.
Por sorte no horário que faço musculação (6h-7h) é bem vazio, nunca tive problema fazendo ou com pessoas que fazem
faz 4 exercicios agora só pra afrontar
Às vezes a pessoa faz circuito, mas ocupar 3 aparelhos de uma vez e atrapalhar o treino dos outros é foda.
As pessoas estão cada vez mais sem noção na academia.
Especificos? Elevação pelvica, bulgaro e sumo e stiff mas daí tem os de perna também
Eu odiava a elevação pelvica, daí a academia comprou uma maquina e passei a odiar menos kkkkk o bulgaro eu passei a gostar