uma vez eu li que tinha lipidios e acido graxos bons, zinco e fósforo
Tem, e a margarina tá cada vez mais incorporando coisas do leite né
No fim o que importa é não exagerar em nenhuma delas mesmo
Sim, passando no meu pau pra alguém chupar é só benefício
Margarina atualmente tá mais saudável
Sofro com aquela Delícia fazendo um ultra marketing da “margarina com creme de leite”
Daí tu lê os ingredientes: “creme de leite em pó reconstituído”
Na realidade não tem um consenso sobre isso. A margarina teoricamente é mais saudável por ter gordura insaturada e não saturada, porém tambem tem gordura trans que fazem ainda mais mal.
Tem umas margarinas que o sabor e a textura são bem próximos da manteiga, mas tem outras que é um sebo puro
Tem umas que deve ser mais fácil desmanchar piche seco do que tirar o resíduo da margarina dos utensílios
Manteiga é super calórica, deve ser evitada na perda de peso, somente.
De resto é uma gordura bastante saudável e saborosa, humilha margarina.
manteiga de garrafa da roça nada supera
no cuscuz entao