MARAVILHOSAAAAAAAAAAAA 
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Meu irmão me colocou no wellhub dele, então consigo ter acesso ao hevy pro, amei mto, melhor que ficar marcando no whats app kkkk
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no meu horário é cheio, ia preferir se só tivesse gente normal
aaaaaa, pois vc venceu muito 
o free só permite cadastrar 4 dias de treino, aí no 4 dia eu cadastro os treinos de quinta e sexta pra burlar 
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Aí eu coloco a rotina de treino e as séries/repetições? Ainda não fucei mto nele. No meu caso o free já resolveria, pq vou 4 dias na academia, mas já que o wellhub da pra usar o app, vou aproveitar
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Odeeeeeeeeeeeio velhos que resolvem fazer as coisas em horários de movimento
Tipo, tu tem o dia inteiro pra fazer o que precisa, e escolhe ir justamente quando as pessoas que trabalham/estudam conseguem ir
Isso, na aba de treinos vc clica em Nova Rotina. Cada rotina é um dia da divisão do seu treino. Aí vc pesquisa pelo exercícios, e vai configurando o número de séries e tempo de descanso.
Aí no dia, vc clica em iniciar rotina e a cada série vc anota lá o número de repetições e peso que usou. Quando vc preenche e clica em 
, a contagem regressiva de descanso pra próx série já inicia
Mas o melhor horário é justamente de noite
Depois das 21h esvazia
App de rainhas
Paguei o lifetime dele
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deve ser ótimo pra ver umas estatísticas de evolução de desempenho que ele gera
old, eu amo
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