gente, eu sempre trabalhei com pc mas não sentado o dia inteiro, sempre podia ficar andando pra lá e pra cá, minha vista não cansava, não tinha dores e enfim… agora fazem 8 meses que troquei de emprego e trabalho dia todo sentado só mexendo no pc e não tô aguentando, achei que era coisa de costume mas não vai…
e eu faço academia pra não ficar sedentário mas mesmo assim ficar o dia todo dessa forma me deixa muito cansado
Uma vez por hora se levanta e dá uma espreguiçada, mexe o pescoço, vai no banheiro ou vai tomar uma água pra movimentar o corpo
eu gasto um tempinho ficando na bcharts pra me tirar o hiperfoco no trabalho, fico mais leve e ajusto a postura, coloco meu fone, o dia passa rápido e ainda sou produtivo.
já me acostumei sis
minha coluna tá só a paçoca
Meu sonho
De rpeferença em casa
eu passava 12 horas por dia jogando no pc então pra mim foi d boa qnd comecei a trabalhar
Vagabunda
Pior que cansa mesmo. A coluna fica acabada.