Alguém aqui faz calistenia?

Tô pensando em começar a praticar exercícios e tô considerando fazer calistenia já que dá pra fazer em casa mesmo sem ter de precisar comprar equipamento.
Queria saber se alguém daqui pratica ou já praticou e gostaria de saber como é a experiência… Queria também recomendação de vídeos de rotina/canais do YouTube pra quem é iniciante

Já pensei em começar

1 curtida

@LeticiaRavelle

1 curtida

Eu seguia aquele app 7 minutos treino, tem na play store

1 curtida

eu faço
é um mega esforço me locomover com meu pesinho

1 curtida

Tem uns macho gostoso q fazem aqui perto de casa

Tem o MadBarz…é um app de exercícios pra Calistenia

Eu to pensando em comprar uma barra…meu irmão faz e dá um bom resultado

1 curtida