Comem muita leguminosa ne
Acaba nisso msm kkk
Vcs falando de caganeira mas comigo acontece o oposto: sempre que passo a cuidar da minha alimentação eu fico com prisão de ventre…mesmo comendo fibras e tomando muita agua
pq sera?
Mas leguminosas demais prende o intestino, não solta, amigo.
Acontece comigo também. Precisa beber bastante água para que essa fibra seja hidratada e congestione o ciclo fecal.
isso eu faço…mas n adianta mto
Qual alimento em específico prende teu intestino? No meu caso, banana, uva exagerada… Prendem.
acho q são as frutas…eu faço muita vitamina…e o fato de eu não comer feijão tbm ajuda a prender
E pão…não consegui sair dele ainda
Mas o chantilly de supermercado ja é vegano
Ele é feito de gordura hidrogenada
faz seu próprio pão. Tem várias receitinhas na net, amigo.
Ele tem mistura lácteas tbm
Eu deixo de molho antes de dormir, daí no dia seguinte eu cozinho
me falta tempo pra isso doll
quero me programar melhor
Comigo acontece o contrario
O único chantilly vegano que parece funcionar é o a base de leite de soja, suco de laranja, açúcar e emulsificante
Água de peido
Entendo, eu gosto de preparar o cardápio nos domingos, mas nem sempre dá
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK