Fui medir minha cintura e valor chocou

tenho 80 de cintura

sou mto magra irmã
wonyoung

a modelo

olhei aqui
63cm de cintura

Olhei e tenho 0 cm de cintura. A cintura a vácuo de Barbie.

chocada bee

magérrima

Medi a minha e deu 78

é babado

queria uma fita pra medir a minha e pisar no halley

desculpa mas vc não é mais magra que eu não

Abandona qualquer caloria líquida
Suco, refrigerante, café açucarado.

Só bebe café com adoçante e chá com adoçante

Isso ja vai diminuir muito as calorias.
Também indico não tomar café da manhã, almoce como sempre almoça e na janta tente sempre comer omelete recheado com frango, feito com 2 ovos e uma colher de chá cheia de tapioca

Emagrece muito rápido real
Se não perder 1kg por semana venha pedir meu ban

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Inclusive
Tente fazer suas atividades físicas antes da ceia, pra ceia servir de pós

Como pré treino pode ser uma fruta calórica, ou meio abacate com cacau em pó e mel, ou uma banana com cacau e mel

coitada de você

Perder peso é a coisa mais fácil do mundo
Difícil é ficar musculoso e definido

Isso sim é um inferno

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a 70cm quer falar

Vocês medem a cintura ou o abdômen ? Pq não adianta ter 70 cm de cintura e na barriga 120 igual a @Edutada

amiga? que comentário maldoso

sou a gordofobia da vagaba

deus me livre

Diametro abdominal pode estar associado a algumas doenças ou carência hormonal
Ela pode procurar um médico se tá tão fina na cintura e com a barriga dilatada

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