tenho 80 de cintura
sou mto magra irmã
wonyoung
a modelo
Olhei e tenho 0 cm de cintura. A cintura a vácuo de Barbie.
chocada bee
magérrima
Medi a minha e deu 78
é babado
queria uma fita pra medir a minha e pisar no halley
desculpa mas vc não é mais magra que eu não
Abandona qualquer caloria líquida
Suco, refrigerante, café açucarado.
Só bebe café com adoçante e chá com adoçante
Isso ja vai diminuir muito as calorias.
Também indico não tomar café da manhã, almoce como sempre almoça e na janta tente sempre comer omelete recheado com frango, feito com 2 ovos e uma colher de chá cheia de tapioca
Emagrece muito rápido real
Se não perder 1kg por semana venha pedir meu ban
Inclusive
Tente fazer suas atividades físicas antes da ceia, pra ceia servir de pós
Como pré treino pode ser uma fruta calórica, ou meio abacate com cacau em pó e mel, ou uma banana com cacau e mel
Perder peso é a coisa mais fácil do mundo
Difícil é ficar musculoso e definido
Isso sim é um inferno
Vocês medem a cintura ou o abdômen ? Pq não adianta ter 70 cm de cintura e na barriga 120 igual a @Edutada
amiga? que comentário maldoso
Diametro abdominal pode estar associado a algumas doenças ou carência hormonal
Ela pode procurar um médico se tá tão fina na cintura e com a barriga dilatada