Eu posso substituir tomar 2 litros de água dia por 2,5 litros de suco de laranja?

suco direto da fruta e sem açucar

água

Quando se fala água inclui até a água das frutas, legumes, etc

pois o suco é melhor ainda? por ter vitaminas e etc

vai enjoar rapido

O único problema são as calorias

é pq eu ganhei MUITA fruta de presente durante dois meses de um cliente kkk

vai sobrecarregar seus rins

faz um mix, toma suco no café da manhã e agua o resto do dia

Ah, laranja é uma fruta cítrica, então é ácida. Tem que ver se não vai prejudicar sua mucosa oral e estômago

Poder pode, mas vai ter calorias e açúcar da própria fruta.

Seria um excesso de sucralose e calorias.

1 curtida

falando em suco, olha quem aparece

Só por coca

Nao

Água é melhor. Além de você ingerir muita caloria.
Suco tem açúcar também. Tem bodybuilding que nem bebe suco, prefere comer a fruta, por vários motivos.
Você comendo a fruta sacia mais, e fazendo suco você usa várias frutas pra fazer 1 copo, e ingeri muito rápido

o ácido da laranja não oxida e vira bloqueador de ácido no estomago?

Água é tão bom, não entendo a dificuldade de tomar

Melhor tomar um clight que suco direto da fruta

nunca

Pra dieta é sim kkkk

Suco de laranja tem açúcar pra um caralho kk