Max Fercondini posta antes e depois de perder 14kg e dá conselho de vida

Max Fercondini fez uma reflexão sobre a vida e postou uma foto de antes e depois de ter perdido 14 kg. O ator, de 35 anos, eliminou os quilos com atividade física e incentivado pela ex-namorada, Amanda Richter.

“Dê atenção ao seu corpo tanto quanto à sua mente. (…) Não vá correr feito um louco só para perder peso. Busque um exercício que mexa com o corpo, te realize e distraia, mas que te dê foco e que você possa fazer por muitos anos. Dê preferência para atividades com uma ou mais pessoas, pois o trabalho em equipe enobrece o ser”, aconselhou ele no post.

Fim do mistério! Affair de Max Fercondini é advogada inglesa e aventureira como o ator

Em entrevista ao EXTRA em 2017, Max contou que havia começado a perder peso praticando tênis.

“Eu fiquei surpreso quando comecei a ver a diferença na balança. E, claro, isso estimula. Mas não era o meu objetivo. Meu objetivo era, principalmente, fazer uma atividade física que me ajudasse psicologicamente e, sim, que fosse aeróbica, por uma questão de saúde mesmo”, contou.

Ficou mais envelhecido

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adorava ele na globo

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mas gente… vou ficar quieto

o filtro horrível que ele usa nas fotos do insta

não faz jus

Que filtro horroroso, ficou parecendo um frango assado

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Antes >>>> depois

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Mas ficou ótimo

Gente coitadp, espero que o rei esteja be
Ele era muito meu crush

Preferia ele antes

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Eu prefiro sozinho kkkk
Com mais pessoas, te motiva enquanto vc tá com elas sim, mas o problema é qdo elas não podem ir ou se afastam de vc por outro motivo kkk daí vc fica dependente delas
Melhor coisa é não depender de ngm pra isso

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mds… isso que dá vc emagrecer mt em pouco tempo. Tá horrível.

Prefiro antes

Meu deus

Q touro perfeito ele era mais cheinho! O gozo farto agora só deve ser uns pingos ralos.

Nossa ele ficou lindo

Antes>>>>>
Eu digo não a padronização!

morto kkkk ele tava muito mais gostoso no antes
corpinho bom de apertar

Dado Dolabela respondendo a publicação com coraçõezinhos…

Ficou só a capinha da gaita.

Que crime.
Antes >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Como ele estava gostoso de bear.