Como você anda?
Já notei que todo mundo que tem panturrilha grande anda pisando mais com as pontas dos pés.
Estão treinando desde a infância.
Como você anda?
Já notei que todo mundo que tem panturrilha grande anda pisando mais com as pontas dos pés.
Estão treinando desde a infância.
Costa e triceps
minha bunda é enorme também; eu sou bem fraco para fazer inferiores, faço agachamento com 25kg e extensora com 50, mas eu zero a abdutora e meus glúteos são enormes.
felizmente nasci para dar
ombro e costas por ter feito natação durante quase toda minha adolescência
38 de braco nem é pouco
Te manca viado
oxe?? mas é vdd
Tudo definido no braço gente
bunda
e é justamente o que eu menos treino, fico ate semana sem fazer mas ai faço e um treino ja da resultado
Oia. Queria ser assim