Quase desmaiei fazendo leg press

Variedades
1

sos

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2

Levantpu quantos kg

3

4

que mico, troca de academia

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5

109

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6

forças

7

Não se alimentou direito antes de ir treinar?

8

faz leg press é
não sabia que era radpass amg

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9

Pelo menos não se peidou, ja vi gente se peidando no legpress

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10

pelo menos não quebrou as pernas

11

pelo menos vc n morreu

12

eu nunca me alimento direito kkkkkk

13

agora pronto amiga

14

Por isso que a pressão baixou amore

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15

sou noob de academia, como vcs sabem quanto peso vcs aguentam?

16

era vc no avatar ontem?

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eu sou o cebolinha

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18

Só isso? Aumenta pra 150kg no mínimo

19

quer q eu desmaie de verdade?

20

Tem que ir testando, coloca uns 30kg primeiro que é leve, depois se sentir que ta leve e consegue mais é só ir aumentando