Se eu fizer vou ter que conviver com essa dor pra sempre é isso ??? Não tô conseguindo nem esticar meu braço
Só nos primeiros dias.
Tô quase me jogando no chão do escritório! Kkkk
Se quiser ficar grandão sim, a dor continua
Mas se for manter os pesos daí depois de um tempo para de doer
Eu queria tanto ficar grandão. Porra, ! Dor do caralho
Calma. Depois seu corpo se habitua.
Posteriormente, quando você for progredindo com as cargas, a dor retorna mas também não é nada insuportável.
Quando dou o nome do treino de perna e sinto a dorzinha pra agachar ou subir escada me sinto tão bem, sinal que o treino rendeu! Kkkk
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Vai doer, mas é uma dorzinha gostosa, me da satisfação hahshahs
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