Açucar cai na corrente sanguinea como uma bomba aumentando rapidamente a glicose e causando uma série de danos no organismo.
A glicose alta destrói colageno, o processo se chama glicação
Pesquisem por práticas diarias que evitam a glicação que isso já será suficiente pra chegar na velhice como a Cher
Essa é a receita desse pessoal com 70 anos com cara de 30 q de vez em quando surge na mídia
E lembrando que açucar não existe de forma natural na natureza
A única forma de conseguir açucar abundante na natureza é arriscando a vida numa comeia de abelhas
1. “Deixar de comer comidas doces para sempre.”
Não é necessário eliminar doces para ter saúde. O importante é o consumo equilibrado e dentro das necessidades individuais.
2. “Açúcar cai na corrente sanguínea como uma bomba, aumentando rapidamente a glicose e causando uma série de danos no organismo.”
A glicose é regulada por mecanismos hormonais, principalmente a insulina. Apenas o consumo excessivo e frequente de açúcares simples pode causar prejuízos metabólicos.
3. “A glicose alta destrói colágeno, o processo se chama glicação.”
A glicação ocorre naturalmente em todos os organismos. O problema surge apenas com glicose persistentemente elevada, como em casos de diabetes mal controlado.
4. “Pesquisem por práticas diárias que evitam a glicação que isso já será suficiente pra chegar na velhice como a Cher.”
Evitar glicação não é suficiente para retardar o envelhecimento. Fatores como genética, proteção solar, alimentação equilibrada e cuidados dermatológicos têm papel mais relevante.
5. “Essa é a receita desse pessoal com 70 anos com cara de 30.”
O envelhecimento é influenciado por múltiplos fatores, e não há evidência de que apenas reduzir glicação mantenha aparência jovem.
6. “Açúcar não existe de forma natural na natureza.”
Incorreto. Açúcares como glicose, frutose e sacarose ocorrem naturalmente em frutas, vegetais, mel e cana-de-açúcar.
