Sou uma nova pessoa, Bcharts

Parei de fumar.
Parei de beber durante a semana.
Tenho voltado para uma alimentação saudável.
Tenho bebido muito mais água (apenas filtro de barro).
Me tornei um degustador de chás naturais.
Tenho feito exercícios.
Tenho feito skincare.
Tenho estudado e focado mais no serviço.
Fui diagnosticado com bipolaridade.

Tudo isso em 6 meses de ano, mas anos lutando para conseguir. Minha medicação tem me ajudado muito, reduzi muitos surtos.

Parabéns, more

Parabéns :heart:

Muito obrigado, meu bem.

Muito obrigado pela gentileza.

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parabéns, candy! continue assim.

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Obrigada, Goth.

Parabéns amiga
Não repita os mesmos erros que levaram seu perma na old bc

pisou amor

Quem disse que fui permaban?

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Obrigado, xuxu!


Coisa boa de ler! São todos itens muito importante para o tratamento do transtorno bipolar e são com certeza mais fáceis de executar no papel que na prática

É muito bom que você esteja conseguindo fazer essas alterações, espero que você esteja com muito orgulho de si mesmo/a, pois é um esforço que não cai de paraquedas no colo de ninguém, só com muito empenho pra ir pra frente. E você está conseguindo 🩷

Eu também adoro desgustar barro

parabéns amore em breve vc ira padronizar

O que foi?

Meu anjo, muito obrigado pela atenciosidade, espero que seu dia seja tão animador quanto esse seu comentário foi para mim.

E sim, estou muito orgulhoso, essa semana em específico foi quando caiu a ficha, me tornei quem eu finalmente gostaria de ser e isso me deixa muito, mas muito contente!

Benedite, o tempo passa mas você segue escateira.