Não é uma pergunta específica para a mudança corporal, também é relacionada aos bens que o exercício traz para a saúde mental no dia a dia, a mudança de hábitos ruins de alimentação, mais energia para fazer as coisas e a volta de ter foco nas coisas, em busca de resultados.
Sim, quando eu fazia
Sim muito, mudou 100%
Com certeza.
Parou por que?
Muito bom, né
Fiquei sem money
não extamente, minha autoestima é sempre instavel
mas ir treinar em si, me faz muito bem, ajuda demais com a saude mental como um todo
me sinto mal os dias que não treino
Sim, mas parei e agr nao tenho mais
200%
Inclusive, to de repouso por conta de uma cirurgia que fiz e consequentemente n posso ir pra academia
To me sentindo uma merda ja
sim com certeza
antigamente eu sequer ficava sem camisa, agora até sunga eu to usando
obviamente fica resquícios da insegurança, mas melhorou muito
Old, ouvir um “ta gostoso” é muito bom
Com o Cross tbm
Aumenta e muito. Assim como o tesao. Da vontade de transar com um time de futebol, tipo o Patrick Garcia
Com total certeza, olha a minha foto no perfil, eu nunca tiraria foto assim antes disso.
Delicia
Acontece, ao menos você fez o que precisava agora. Melhoras na recuperação…
quando eu fazia não mudou muita coisa, sera que tava fazendo errado?
aumentou quando parei e me rendi as drogas
