A dieta mediterrânea é a alimentação mais saudável do mundo né?

[gavewave]

carne em geral continua cara mesmo. file de peito de frango tá um absurdo

[Pontinho]

@BadboyPE

…s, gregos, povos do norte da África. É só ver como a população desses países costumam ter o corpo magro e esbelto.Enquanto a gente se empanturra com quase 1kg de arroz por dia, feijão e carne gordurosa.

Lembra a culinária árabe.

[Shui]

@peace

…eles tem a maior longevidade do planeta, né? eles arrasam mesmofelizmente já cortei horrores a quantidade de arroz e carne vermelha que consumo, mas ainda peco em ingerir mais peixes

Eles tem muita longevidade tbm pq vários países daquela região são redutos de velhos milionários que vão viver a real melhor fase da vida pra quem é rico

[peace]

@Shui

…Eles tem muita longevidade tbm pq vários países daquela região são redutos de velhos milionários que vão viver a real melhor fase da vida pra quem é rico

honrando a foice e martelo do perfil ne amigo

[CRUZ]

comida de fresco

[carteirodoamor]

@BadboyPE

…s, gregos, povos do norte da África. É só ver como a população desses países costumam ter o corpo magro e esbelto.Enquanto a gente se empanturra com quase 1kg de arroz por dia, feijão e carne gordurosa.

Bicha kkkkkk

[Shui]

@peace

honrando a foice e martelo do perfil ne amigo

Mas é menino, vai ver a lista e no topo tá San Marino e Mônaco, vai tentar ser pobre e ter uma vida longeva nesses lugares kkkkk

[yuda]

eu nao sou muito fa de peixe mas pretendo me reeducar
agora em outubro eu diminui bastante o consumo de arroz, to viciado em almoçar apenas salada