Acidente em academia durante supino

Parem de ir a academia, o universo implora.

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O sedentário

mas tem alguma diferença? é mais efetivo que na máquina fazer livre?
ou apenas a liberdade de pegar mais peso?

No celular ou em alunos e alunas especificas. E se voce chamar faz cara feia.

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Eu perdi 15 kilos com calistenia, bike e corda. Tenho 190 com 102kg

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Eu acho q tem diferença na ativacao do musculo mas n sou educador fisico entao n sei kkkk

não faço supino com barra livre nem se me pagar

Só faço supino no smith e nem chego na falha pra não ter perigo

ele morreu na hora?

Coragem fazer sem ajuda

Com ajuda quando aumento a carga já fico com medo :worried:

ahh assisti o video
eu pensei que tinha caido no pescoco dele e estrangulado

mas caiu na barriga, nao sabia que assim matava

Esse ano teve um acidente no sul eu acho, onde o cara tava fazendo agachamento com muito peso. Mesmo com o amigo colado do lado ele derrubou o peso e quebrou os dois joelhos e calcanhares. Cena sinistra. Acho que fizeram topico aqui.

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caiu no peito amor

eu só levanto a barra nem peso eu coloco kkkkkkkk amo

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nunca que eu faria esse exercício
eu sou muito desastrada e desatenta..

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ele ja era um senhor de idade ne

que loucura

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vamos bb

Morro de medo de fazer supino com barra

Sozinho só faço na máquina articulada

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Que tristeza. A pessoa morrendo durante uma atividade física. Me lembrou da coitada que morreu com um canudinho de aço que ela devia ter comprado pra ajudar no meio ambiente

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