Faltou um exercício da série e não consegui fazer meu cardio final
Ta foda, muito lotado essa porra e eu gosto de ir de manhã porque a noite fica pior
Tenho que estar no trabalho 8h
eu mudei meu horário pra mais tarde e não adianta nada
sempre cheia
ACABA PROJETO VERÃO VAI SE FUDEEEEEEEER
vcs malham na merda da sm4rtfit? pq essa é um terror mesmo 24h por dia cheia
1 curtida
Sim
Mas é a única que tem no meu trajeto casa-trabalho, infelizmente
Meu projeto pra esse fim de ano é fazer umas anilhas de cimento pra treinar em casa
Chega de academia
Não curto
Cardio posso correr ou pular corda
felizmente chega janeiro e esvazia
é só um bando de desesperado que vai pra praia e acham que se começam a malhar em outubro melhora muita coisa
Vai em outro horário só fzr o cardio
Esvazia na véspera de carnaval?
pior que sim kkkk
a minha pelo menos esvazia
Odeio quando acontece isso.
Quando é dia de treinar peito, se eu for em horário de pico, já sei que não vou conseguir treinar tudo, são as máquinas mais disputadas. Ainda mais crucifixo no crossover, onde tem 300 brutamontes usando aquilo em sequência
Sua cidade não é carnavalesca então?
Foi meu treino de hoje kkk
O GATILHO PQ LOGO MAIS VOU IR FAZER PEITO
Ai bibas pra piorar ainda esqueci meu sabonete
Vou tomar banho de água só
não kkk porto alegre
Malhar em 2023
Pega daí ué n tem líquido?
Ah, por isso…
Já vá preparado pra passar raiva se for treinar por volta de 18h-20h
vou 8h30
e continua lotada