Bom dia, bcharts
Um dia repleto de proteína pra vocês
Vem, amiga @hooliguinho
O discípulo da Graciane
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Pior que vou comer mais ovos mais tarde, Bern
Ainda tem o shake de whey babado que vou tomar à tarde
Fecho o dia com proteína de soja texturizada
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A produção do pu,n
Eu comi dois ovos, um queijinho e cuscuz
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Realmente
Bicha faltou um pãozinho
Amo amg, fiquei com preguiça de fazer e comer cuscuz hoje de manhã
Já comi ontem à noite
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Amiga, só a tarde
A barriga negativa amamos
Daqui a pouco vou beber uma bebidinha de whey 15g
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Mega essencial, vc come proteína de soja texturizada?
Não como, qual a proporção de proteína? Muita pra pouca quantidade?
to comendo 2 ovos e 1 banana