Dieta saudável mo
Coma de tudo, menos ultra processados
Tá ótimo
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Aqui você fechou o tópico.
A menos que a pessoa queira megrah resultados específicos, o segredo é comer bem, balanceado e um pouco de tudo.
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Dieta maluca só pra quem sofre de obesidade mórbida
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Mas tudo é uma dieta, o que causa problemas são dietas restritivas e exageradas