duas semanas sem tomar refrigerante, leite, comer ketchup, maionese e margarina e desinchei horrores

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Que inchudo, more

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alimentos/liquidos puro acuçar e sódio

agora vou testar parar com feijão @Supercut

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melhor coisa

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depois para de beber água

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para de tomar café

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nada me convence que vcs nao tem disturbio alimentar

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Parando tbm, outra bomba

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2,7 litros por dia

o viço da pele do rosto tá lindo

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ok maira cardi

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Isso não é distúrbio, é saúde alimentar

essencial cortar essas bombas puro veneno da nossa alimentação

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Sem minhas 3 xícaras diárias de café com leite surto horrores. Fico até agressivo. Não dá pra cortar.

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Corta o leite de macho também.

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sim como se vc tivesse cuidando da saude e n por estetica kkkkk

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isso JAMAIS

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Alimentacao é importante mesmo

Foca em comer direito, se hidratar. Isso ajuda muoto

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Égera.

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essencial ter a pele bonita e se olhar no espelho e se sentir bonito e não com pele acabada e envelhecida por conta do sódio de ultraprocessados