Sim, mas tô falando no geral
Em primeiro lugar a gente tem que ver os nutrientes e depois as calorias
200ml de suco de laranja deve ter umas 5 laranjas
Imagina dois litros, isso é muita coisa
Fora que mastigar ajuda na saciedade, enquanto beber desce tudo rápido que a gente nem repara quanto tá indo
dê adeus pro seu estômago
Eu era viciado naqueles refrescos de pozinho, era dois tang por dia
Fazer a transição para água foi muito difícil
Hoje eu almoço e janto com água bem gelada e tranquilo
Sim mas eu estava me referindo a quantidade que ele disse ué
É literalmente a mesma quantidade calórica que comer 3 abacates inteiros por dia kkkkk
Eu tomava muito na minha infância.
Hoje eu não suporto esses sucos de saquinho. Acho horrível o gosto.
deve fazer uns 10 anos que não tomo o suco de pó
Eu fico chocado com isso kkkk beber água é tão bom
Agora eu entendo a minha mãe de sempre ter me incentivado a beber água, comer vegetais, frutas, coisas preparadas em casa
Felizmente agora adulto eu não tenho nenhuma dessas frescuras de não gostar das coisas kk
Vai conseguir uma erosão dentária
Guarda dinheiro para as resinas/restaurações