Este sou eu! Um magrelo magrelo que emagreceu por um acontecimento pessoal + espectro físico ECTOMORFO:
Eu preciso saber que tipo de suplementos posso adquirir. Treino calistenia mas daí não faço dieta, e já faço academia por uns sete meses. Não tenho muitos resultados e acabo fadigado com certa facilidade, quero reverter o meu quadro.
Ectomorfo = comer, comer, comer, comer mais um pouco e levantar peso
Não tem jeito, é se empanturrar e fazer hipertrofia
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O corpo A-list
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Ne
Mas eu já faço isso 
só que não como tanto porque estou desempregado, desde o ano passado, suplemento não serve?
Sou magro e reto como uma tábua kkkkkkk
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Creatina no meu caso serve?
Nam, quero melhorar