disse q eu tava “sem cu”.
intensificou os treinos de glúteo.
ou seja, nao vou ser passivo nem tao cedo
tem que dar com força pra estimular os músculos da bunda
o especialista
por isso o @ tem um rabao
amei os vídeos aulas que você me deu e os métodos pra fazer isso 
o blessedboy da bcharts
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rabudo metido
vc nao entendendo, esse é o nível da torcida do juliano
Segue o instagram do jotape personal para ficar com 30kg de bunda
só quis te chamar de rabudo mesmo porra
viado chato do caralho
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eu ajudo passivos na hipertrofia
ele é gay?
Se nao é eu faço ser
ultima mensagem que eu quoto tua hj
até semana que vem
Eu tbm não malhava muito a bunda, aí passei a separar o treino de pernas em dois dias. Um dia só pra bunda e posterior
Felizmente não precisa, até queria tirar um pouco de coxas e bunda
e melhorou?
Sim. Tô com rabetão
