ne @GuilhermeBac ?
sendo que o que faz diferença mesmo é dieta e as paradinhas?! 
melhor liberarem o cuzinho
as fichas climinais?
ninguém te perguntou
MAIS FÁCIL LIBERAR O TOBA
ficha do que? ninguem cresce por causa de ficha
ele faz pelo chat gpt
jura amor?
Vou voltar semana que vem
te prometo, minha flor
não tenho ficha criminal, bjs
agora falando sério, quem já é mais avançado não segue treino a risca, faz 3~4 exercicios para membros grande e 2~3 para os pequenos, conforme a disponibilidade da academia no momento
a ficha pra pegar a receita da tremb?
1 curtida
eca gym culture
se for pra ficar com um corpo bom, dá pra fazer qualquer treino montado pelo chatgpt
o importante é a dieta e tomar uma bombinha
manda eles liberarem os corpos deles
A ficha é a receita de trembolona
eu queria fazer exercícios novos