Qual o treino de amanhã?

Ansioso desde ja pq vai ser peito e ombro

costas e biceps

Acho que vou faltar.

Happy hour com amigos.

não ia poder ir então antecipei e fiz ontem

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Mico

Vai encher o rabo de cachaça e carbo tenho certeza

Espero que vá sábado

Bebo muito pouco, mas espero comer muito sim.

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só vou 3x por semana amg

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Que seja com pouco sódio

Não é mais moda comunista ter corpo real pós jonenismo cultural

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Passada

Nem Cardio nos outros dias?

depende

perninhas

Lembrando que inferior sem búlgaro é cardio

amanhã é peito, ombro e tríceps pra mim tbm

búlgaro é tortura!

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Qual a melhor marca de mini band?

sempre é dia de glúteos