sim
Tem dia que saio do treino querendo dar pra 28 ativos
n
Tão bom ouvir comentários sobre sua evolução. Da um gás.
K9?
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Pegaria ?
Old q ***
a mais mais do momento
O complicado é pensar que você prescisa fazer pra aumentar ela…
Eu estou doido para comer a fazer sol para tirar foto de sunga, até lá meu corpo vai está melhor.
Esse mês estou no desafio em entrar todos os dias.
24° treino foi hoje inclusive
Essencial. AMOOOO
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fiz um unico dia de graça e um maluco encostou a mao no meu pau enquanto eu mijava, exercicio so em lugar aberto agora
Eu to doido pro nutrólogo socar durateston no meu rabo logo
E hipercalórico, e a porra toda.
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Não faça isso
Farei sim.
Não entendi…Exercício físico não é só indicado pra quem precisa aumentar a autoestima, cuidar da saúde mental e etc. São hábitos que deveriam ser regulares de todo mundo. A nossa autoestima é formada no dia a a dia, a academia só te dá a energia pra lembrar da sua capacidade com resultados.
Do jeito que você falou, pareceu até ruim fazer exercício.
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vc era o @condom na old bc?
Eu gostaria muito de me matricular em alguma academia
Mas sei lá, morro de vergonha. Problemas de autoestima etc
O corpo que eu ganhei com 3 meses, a barba, aff que sabor
No começo é assim, mas mega bobagem…Faça a matrícula.
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La ninguém vai focar em você porque tá todo mundo focado no seu. E lembre- se que todo mundo ali já foi iniciante. Eu também pensava assim.
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